クラス・料金案内

一般グループレッスン

定員１～8名　90分　（2名以下の場合は60分での提供）
中学生以上の方を対象に性別は問いません。一人一台使用でき、順次コーチと練習できるため、目的に沿って的確な練習を行うことができます。たくさん球を打ちたい方、様々な方と打ちたい方におすすめのコースとなっています。

初心者レッスン

定員１～8名　90分　（2名以下の場合は60分での提供）

年齢に応じた「一般」「バンビ」「キッズ」等クラス別に分けたレッスン提供となります。

卓球を始めたばかりの方、初めてされる方を対象にしたレッスンです。ラケットの握り方から打ち方等、基本動作を丁寧に指導できるプログラムとなっています。

ラージボールレッスン

定員１～8名　90分　（2名以下の場合は60分での提供）
年齢性別は問いません。ラージボール専用のレッスンとなります。内容は一般レッスンと一緒です。　

バンビクラス

定員1～4名　60分
3歳から小学校入学までの教室です。球に慣れ感覚を養う機会を多く持つなど、卓球を通して基礎体力・運動神経の向上を目的としたプログラムを提供いたします。

キッズ・ジュニアクラス

定員１～8名　90分　(2名以下の場合は60分での提供）
小学・中学・高校生対象です。卓球を楽しみたい方から全国大会を目指す方まで対象にしています。卓球の技術はもちろん、友達作りや他世代との交流など、卓球を通して将来の人間形成に必要な公正さや規律も学ぶ機会となります。また体感トレーニング等を随時行うことで、基礎体力の向上も目指せます。

フリーレッスン

定員１～8名　90分　(2名以下の場合は60分での提供）
年齢性別問いません。基本のラリーが行える方が対象となります。コーチも入り、その日にご予約していただいた方々と練習をするグループレッスンになります。課題練習を多く取り入れ、3球目のドライブ練習やブロック練習、フットワーク等、実戦的な練習を行います。いろんな人のボールが受けれるため、短期間でのスキルアップが見込めるレッスンとなり、強くなりたい方はもちろん、部活後にもう一汗かきたい方、仕事帰りに健康維持や趣味の一環としてプレーされる方におススメなメニューとなっています。

サーブ・レシーブレッスン

定員1～12名　60分
年齢性別問いません。新たなサーブの取得や横回転などのレシーブ練習を行えます。コーチ自ら実演し分かりやすく解説を行うため、短時間でレベルアップを図りやすいプログラムとなっています。

土曜グループレッスン

定員1～8名　90分　（2名以下の場合は60分での提供）
年齢性別は問いません。クラス別に分けたレッスン提供となります。内容は一般レッスンと一緒です。

日曜ゲームレッスン

定員3～12名　90分　(2名以下の場合は60分での提供）

コーチも入り、リーグ戦、またはエレベーター方式のゲームレッスンを行います。試合慣れしたい方、いろんな方と試合がしたい方におすすめです。適時コーチよりアドバイスを受けることができるため、弱点の発見、克服につながります。

健康増進教室

定員1～8名　60分
体幹トレーニングやストレッチを行うことで、転倒予防など運動器の機能低下を抑制する活動を主に行います。また介護予防・認知症予防にも効果的な、卓球を取り入れたプログラムも随時行いますので、いつまでも健康でいたい、転倒予防に体幹を鍛えたい、柔軟性を高めたい方などに、おすすめなプログラムとなります。

個人レッスン

定員1～2名　30分/60分
一人一人のニーズに合わせたマンツーマンレッスンです。基本を1から習いたい方、短期間で上達したい方におすすめです。※ダブルス練習も可能です。